¿Cuantas flexiones os haceis seguidas?

[danidima]

obviamente se hacen en serie pero para llevar un control una vez cada cierto tiempo se hacen del tiron... yo en series si me hago 120 o mas, del tiron ubo un tiempo que me hacia 50-60 pero ahora 40 y acabo reventao por no entrenarlas como antes.

dominadas depende de que tipo xd pero poquisimas de las jodias 3 si acaso o 2 de las otras 6

 

[Rodocu]

 

[fre76]

obviamente se hacen en serie pero para llevar un control una vez cada cierto tiempo se hacen del tiron... yo en series si me hago 120 o mas, del tiron ubo un tiempo que me hacia 50-60 pero ahora 40 y acabo reventao por no entrenarlas como antes.

dominadas depende de que tipo xd pero poquisimas de las jodias 3 si acaso o 2 de las otras 6

Cuales son las jodidas?XXXD

 

[TrophyLord]

¿Pero se refieres a lentas o rápidas?

 

[rembrandt]

15 y voy sofocado.

 

[danidima]

Cuales son las jodidas?XXXD

pues no se si es con brazos mirando hacia mi o hacia enfrente es que las confundo siempre jeje

 

[CharlyXero]

Media al levantarme y la otra media cuando me voy a dormir.

 

[iBryan]

En mis años mozos me podía hacer unas 30 jajaja así que imaginaos a día de hoy que ni hago deporte ni nada...2? 3? jajaja abdominales hacía más pero las flexiones nunca fueron lo mio

 

[david21S]

Me he hecho 30 bien hechas, sin calentar xD, pero nada de bajar y subir rapido, bajar lento y subir un poco mas rapido, tocando casi el pecho con el suelo, que es como me han enseñado y siempre las he hecho. saludos

 

[General Radec]

Yo lentas me hago 10-15 y si dios quiere 20 y estoy echando baba en el suelo medio muerto xDD lo que tiene el fumar haha , porcierto yo no las hago como el tio del video de mas arriba con camisa naranja , yo bajo recto hasta tocar con la nariz el suelo , y con las manos mirando hacia el pecho

 

[BoJaN_MeSsI]

Depende como se hagan, bien echas bajando hasta abajo del todo dando con el pecho pues puedo hacer 50. Cualquiera que no entrene es imposible que las haga.

 

[Slady90]

Llego hasta 20 pero las 7 u 8 últimas me cuestan que no puedo del cansancio total que pillo.

 

[MAKINON95]

50 flexiones con retraccion escapular de forma lenta, y dominadas 20 supinadas las pronadas unas 15, voy al gym! xD
salu2

 

[HrodFireyeah]

pokas pokas, prefiero jugar a la play XDD