¿Cuantas flexiones os haceis seguidas?

[danidima]

Este post lo habro para ver cuantas flexiones nos hacemos seguidas los foreros de la ps3.com asi nos picamos para superarnos. Bueno yo ya muy desentrenado me acabo de hacer 39 bien hechas. Decir vosotros cuantas y actualizo el post.

 

[fre76]

Pues sobre 70-80 debo andar ahora, tampoco he entrenado nunca enfocandome en la resistencia, asi que no te sabria decir exactamente.

A parte, tengo unos codos un poco puñeteros, y a partir de la 30 ya me dan molestia...-.-

 

[danidima]

Pues sobre 70-80 debo andar ahora, tampoco he entrenado nunca enfocandome en la resistencia, asi que no te sabria decir exactamente.

A parte, tengo unos codos un poco puñeteros, y a partir de la 30 ya me dan molestia...-.-

a mi me pasa no en los codos, por ejemplo hombros, con calentar bastante deberia no molestar

 

[MarkkFG]

pues yo lo hago por series...

 

[antizeus]

Yo como maximo llego a 50, pero con mucho esfuerzo.
Es mejor en series de 20, asi aguanto unas 100.

De todas formas, siempre he odiado las flexiones.
Mas que un ejercicio, yo las veo como una tortura...

 

[Artista]

Seguidas entre 75-80. Pero normalmente hago flexiones en series de 20 y la verdad es que me da pereza ponerme a contar XD.

 

[martinares]

Joder, yo me hago 20 bien hechas y poco mas jeje. Tengo que esperar para hacer mas que axabo reventado chicos jjajaja.

 

[XxThorxX]

Seguidas 55-60 y gracias xD, prefiero hacerlas por series, que aguanto algo más.

 

[The_Doctor]

unas 5 y no me las doy de duro...

 

[Dexter~]

28 con @omis93 sentado en la espalda.

 

[puncheitor]

Si una es bajar y subir... Pues yo me hago media XD Aunque sentadillas me puedo hacer 600 seguidas jejeje

 

[MAOS]

Pues la verdad que suelo hacer series de 15 x 4 jamás me he puesto hasta cuanto llego pero esta tarde te lo digo

 

[xDarksoulYT]

Por determinar , tendría que ponerme algún día xDD de piernas lo que quieras pero lo que vienen siendo las flexiones siempre me han dado una pereza horrible xD, pero bueno puestos a mejorar y a picarnos lo haré, total lo tengo fácil para superarme xD

 

[*Seifer*]

Yo no hago flexiones, yo empujo la tierra para abajo :sisi:

 

[alberto_sv]

nunca he probado a ver cuantas me llego a hacer de un tiron, pero a las 50 si que llego y en 3 tandas me hago 100.

 

[MarkkFG]

yo me hago 300 en la camara del tiempo que me deja dende donde entrenó goku a su hijo para el combate contra celula

 

[fre76]

Y de dominadas como andais? Yo la ultima vez que probe hice 17, aunque creo que podria haber hecho un par mas.

a mi me pasa no en los codos, por ejemplo hombros, con calentar bastante deberia no molestar

Es la articulacion, por mas que caliente, termina resintiendose.

 

[tio_ubuntu]

50 seguidas con los pies levantados a la altura de los hombros y así unas 6 series asta hacer 300 cada alternando con mas ejercicios.

 

[G!RL]

Diez y media.. :buf: xDD

 

[kaiser ice]

Diez y media.. :buf: xDD

eso es lo que tu haces? xD
la ultima vez que hice, hize 44 del tiron, hace 8 meses.