La mejor tecnica de hacer abdominales

[romanturbo]

http://www.youtube.com/watch?v=y8PYZdAS4ZI&feature=youtube_gdata_player


No lo pongo directo porque no se desde el ipad

 

[Boby]

Dafaq :ein:

 

[SaiSaEr]

Pero qué mierdas hace al principio, es más, cómo mierdas lo hace...yo hago eso y me parto la espalda, no me jodas que eso es lo que entiende por calentamiento...

 

[MARK_MERENGUE]

Jajajajaja al principio parece un pez XXXD

 

[G!RL]

A mi casi que me ha hecho más gracia un vídeo de al lado.. xDD

​

 

[afluque93]

le pones de fondo al viejo la musica de paquito el chocolatero y es la caña jaja

 

[rocf]

jajaja que bueno, la gente le da igual todo madre mia, a mi no se me ocurre ponerme a hacer eso

 

[Darksoul69]

Pff, yo refiero los abdominales de toda la vida, a mi siempre me han funcionado...

 

[Sincope]

En realidad lo que suena no es el banco de abdominales, es su espalda xD

 

[fre76]

Pues el primer movimiento debe cansar con cojones, lo que pasa es que se va a hacer daño si o si.

 

[RafaBullsFan]

http://www.youtube.com/watch?v=y8PYZdAS4ZI&feature=youtube_gdata_player


No lo pongo directo porque no se desde el ipad

LA HOSTIA PUTA JAJAJAJAJJAAJAJ

 

[Linkin_]

joder...empecé viendo ese video, y acabé viendo en youtube videos de si somos reptilianos, que si alienigenas y demas....jodido youtube

 

[SaiSaEr]

joder...empecé viendo ese video, y acabé viendo en youtube videos de si somos reptilianos, que si alienigenas y demas....jodido youtube

Todos hemos caído en el lado oscuro de youtube alguna vez xD

 

[suso_predator]

madre mia el tio abdominales no se,pero las vertebras las tiene que dejar bonitas vamos

 

[ivan_155]

Jajajajajajaja en serio? vaya crack!! XXXDXXXD

 

[RonnieSnake]

Por dios....le ve cualquier entrenador hacer eso y le expulsa del gimnasio directamente!

Eso es destrozar la espalda literalmente, es mas, cuando luego les hace "en serio" también los hace muy mal jajajaja

Que locura!