Debes ir a los temas suscritos y desactivarlos todos los que tienes por notificacion. Es decir, si ya tienes temas donde estas suscrito , no sirve de nada que pongas que no quiere recibir notificaciones por email si en los que ya estabas suscrito si que esta de esa manera
Tu fijate si pone en tu zona de suscripciones (en tu panel) la palabra "Instantaneo". Si es asi, marcalos todos y cambia la manera de recibir las notificaciones